1. Taeguck Ji Jang
  2. Taeguck Sam Jang 
  3. Taeguck Sah Jang
  4. Taeguck Oh Jang
  5. Taeguck Yuk Jang
  6. Taeguck Chill Jang
  7. Taeguck Pall Jang
  8. Koryo (1 dan)
  9. Kumgang (2 dan)
  10. Taebaek (3 dan)
  11. Pyongwong (4 dan) 
  12. Sipjin (5 dan) 
  13. Jitae (6 dan)
  14. Chonkwon (7 dan)
  15. Hansu (8 dan)
  16. Ilyeon (9 dan)

 

Poomsea är ett förutbestämmt rörelse mönster med slag, sparkar och blockeringar i olika riktningar där ens koordination och koncentration tränas. Till varje gradering ska man vissa upp de antal poomsea som man ska kunna till aktuell grad. Det går även att tävla i poomsea. I sådan tävling bedömmer dommare ens koordination, koncentration och kraft som sedan poängsätts.

Här nedan kan ni se alla poomsea från 8 gup till 9 dan.

Poomsae